על בריאות והתנהגות. בקלות.

שמי עפרה מהודר.

אני בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה,

ותואר שני במדעי הרפואה.

את לימודיי סיימתי בפקולטה לרפואה ע"ש סאקלר, אוניברסיטת תל אביב.

בין הפסיכולוגיה לרפואה

הרפואה מתמקדת בענייני הגוף, הפסיכולוגיה מתמקדת בנפש.

הרפואה עוסקת בבריאות, הפסיכולוגיה עוסקת בהתנהגות.

בחיבור בין התחומים האלה מתגלים כל מיני  דברים מעניינים: מהתנהגות בריאותית ועד רפואת גוף-נפש.

בין הרפואה הקונבנציונאלית לרפואה המשלימה

 במהלך שנות עבודתי עסקתי במגוון תפקידים מחקריים – כולם בנושאי בריאות. קודם בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב, ולאחר מכן כאחראית על המחקר והמידע ב"מכבי טבעי". שם עמדתי על נקודות הדמיון והשוני בין הגישה הרפואית הקונבנציונאלית (אותה למדתי באוניברסיטה) לזו של הרפואה המשלימה. בהמשך התחלתי לכתוב כתבות בענייני בריאות גם לאתרים אחרים, במטרה לספק מידע מדעי ומבוסס לקהל מגוון יותר. והנה עכשיו, יש לי אתר משלי. 

עקב כך, תוכלו למצוא שחלק מהמאמרים המופיעים בבלוג הזה התפרסמו באתרים שונים של "מכבי" ו"מכבי טבעי", במדור הבריאות של NRG מעריב או ב- e-med. כמובן שיש כאן גם לא מעט מאמרים חדשים. אני מקווה שתמצאו במי מהם עניין.

מדוע הבלוג נקרא medi-kal?

כי אני חושבת שגם מאמר על רפואה (medicine) יכול להיות פשוט ו- kal  לקריאה:-)

ועוד משהו קטן על עצמי:

אישה שלא פגשה אותי מעולם, ורק קראה משהו שכתבתי, אמרה  לי בטלפון: "את עוסקת ברפואה מונעת? לא יודעת מה זה בדיוק, אבל את בטח כזאת מין בחורה חתיכה וספורטיבית". ובכן, כמו שאפשר לראות בתמונה, זה לא בדיוק המצב. מבחינת אורח חיים, אני אישה די רגילה. יושבת רוב היום מול המחשב. וגם לדעתי בורקס יותר טעים מגזר.  כך יוצא, שהרבה מהטיפולים, וגם הגישות ההתנהגותיות שאני כותבת עליהם — אני בודקת אותם על עצמי.

לתשומת לבכם: המאמרים באתר הזה נכתבים למטרות ידע כללי בלבד, ואינם מתייחסים לאותן מורכבויות כמו ייעוץ רפואי אישי.

מאחלת לכם קריאה kala ונעימה.

עפרה מהודר