תוספי תזונה

6 פוסטים

כמוסות שום — טיפול טבעי ביתר לחץ דם

נערך לאחרונה: 14 מאי 2018 מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה ברשומה הקודמת הבטחתי לכתוב כאן על שימוש בשום להורדת לחץ דם. ובכן, הנה אני מקיימת את ההבטחה. יתר לחץ דם מכונה, כידוע, "הרוצח השקט" משום שהוא כשלעצמו חסר סימפטומים, אבל מהווה גורם סיכון למחלות עם סימפטומים קשים, כמו התקפי […]

ריקודי עמבה (וחילבה)

החילבה- מידע פופולארי, מידע מדעי וקצת בידור מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה מתוך ויקיפדיה: "גרגרנית יוונית (שם מדעי Trigonella foenum-graecum ) או גרגרנית החילבה ובשמה העממי 'חילבה', הינה מין צמח חד-שנתי מתת-משפחת הפרפרניים. […]. הגרגרנית היוונית נפוצה בעיקר במערב אסיה, בצפון אפריקה ובמזרח התיכון. […]ניתן להכין מזרעי הצמח […]

עץ רימון

רימון מוסיף המון.

מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת www.medi-kal.com הרימון משמש כצמח מרפא מזה אלפי שנים. בשנים האחרונות בודקים את תכונותיו הבריאותיות גם באורח מדעי. כמו לכל עץ, גם לעץ הרימון (Punica granatum) חלקים שונים: שורשים, קליפת העץ, קליפת הפרי, ומיץ הפרי (הרימון). לכל חלק שימושים שונים. החלק […]

האם ויטמינים גורמים לתמותה? תרגיל בקריאה ביקורתית.

מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת בעקבות הצעה של קורא וידיד, החלטתי לבדוק מה הסיפור שעומד מאחורי הכותרת הבאה, שהתפרסמה ב- YNET: "מחקר ענק: ויטמינים מגבירים הסיכון למוות בנשים. במהלך המחקר, שנמשך 19 שנים וכלל למעלה מ-38 אלף נשים, נמצא כי תוספי תזונה ומולטי-ויטמינים הגבירו את […]

סקר שימוש ברפואה משלימה וטבעית ע"י ילדים

בשנים האחרונות ניתן לראות, לעתים קרובות, הורים שלוקחים את ילדיהם לטיפולים שונים ברפואה משלימה ואלטרנטיבית, כמו הומאופתיה, דיקור סיני וכד'. כמו כן נפוץ מאוד השימוש בתוספי תזונה וב"תרופות סבתא" לטיפול בבעיות בריאות של ילדים. במסגרת עבודת התיזה שלי בפקולטה לרפואה ע"ש סאקלר ערכתי סקר שמטרתו להעריך את שיעור השימוש בשיטות […]