טבעי

11 פוסטים

כמוסות שום — טיפול טבעי ביתר לחץ דם

נערך לאחרונה: 14 מאי 2018 מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה ברשומה הקודמת הבטחתי לכתוב כאן על שימוש בשום להורדת לחץ דם. ובכן, הנה אני מקיימת את ההבטחה. יתר לחץ דם מכונה, כידוע, "הרוצח השקט" משום שהוא כשלעצמו חסר סימפטומים, אבל מהווה גורם סיכון למחלות עם סימפטומים קשים, כמו התקפי […]

ריקודי עמבה (וחילבה)

החילבה- מידע פופולארי, מידע מדעי וקצת בידור מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה מתוך ויקיפדיה: "גרגרנית יוונית (שם מדעי Trigonella foenum-graecum ) או גרגרנית החילבה ובשמה העממי 'חילבה', הינה מין צמח חד-שנתי מתת-משפחת הפרפרניים. […]. הגרגרנית היוונית נפוצה בעיקר במערב אסיה, בצפון אפריקה ובמזרח התיכון. […]ניתן להכין מזרעי הצמח […]

עקרונות הבריאות על פי הרמב"ם

נערך לאחרונה: 31 מאי 2018 מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת באפידמיולוגיה ורפואה מונעת לכבוד יום הכיפורים החלטתי להביא לאתר שלי, שלרוב עוסק במחקרים מדעיים, קצת היסטוריה יהודית.  אחת הדמויות המרתקות בהיסטוריה של הרפואה היהודית, ואולי הבולטת בהן ביותר, היא הרמב"ם. הרמב"ם, רבי משה בן מימון, נולד בספרד בסביבות שנת 1135. […]

עץ רימון

רימון מוסיף המון.

מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת www.medi-kal.com הרימון משמש כצמח מרפא מזה אלפי שנים. בשנים האחרונות בודקים את תכונותיו הבריאותיות גם באורח מדעי. כמו לכל עץ, גם לעץ הרימון (Punica granatum) חלקים שונים: שורשים, קליפת העץ, קליפת הפרי, ומיץ הפרי (הרימון). לכל חלק שימושים שונים. החלק […]

האם זו רפואה משלימה או אלטרנטיבית? ומהי רפואה אינטגרטיבית?

מאת עפרה מהודר, MSc בוגרת פסיכולוגיה ומוסמכת במדעי הרפואה אנשים רבים מחליפים בין המושגים "רפואה משלימה" ו"רפואה אלטרנטיבית". האם זה באמת אותו הדבר? Share

חלב – חלבון, סידן או סרטן?

מאת עפרה מהודר, Msc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת   כל איזו תקופה מופצת באינטרנט ובאימיילים איזו מצגת זוועה אחרת בקשר לחלב בקר. גם דעות עממיות בנושא לא חסרות. "החלב מסרטן" '"מלא הורמונים"  ו"ממילא הסידן לא נספג" – הן בין הטענות הנפוצות. כשאנשים קוראים את זה, הם נכנסים לפאניקה, כי […]

מערכת השיניים של האדם

תזונה טבעונית — האם היא טבעית לאדם?

מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה בקרב שוחרי הבריאות, רבים בוחרים בתזונה צמחונית (ללא בשר) או אף טבעונית (ללא ביצים וחלב) . זה נראה להם "טבעי". אחרים בוחרים בתזונה צמחית מתוך מניעים מוסריים — הם לא רוצים להרוג חיות. אני אישית מזדהה עם המניע המוסרי. אני חובבת בעלי חיים […]

ממתיקים טבעיים ומלאכותיים: גיוון זה הכיוון?

מאת עפרה מהודר MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת אחד הגולשים הקבועים באתר הזה פנה אליי, והציע שאכתוב מאמר בנושא: הסכנות שבממתיקים מלאכותיים. נושא שבוודאי מטריד רבים. ובכן, לקח זמן אבל בסוף עשיתי את זה. הנה לכם סקירה קצרה, מדעית ומעודכנת, בעניין הבטיחות של ממתיקים — טבעיים ומלאכותיים. Share

סקר שימוש ברפואה משלימה וטבעית ע"י ילדים

בשנים האחרונות ניתן לראות, לעתים קרובות, הורים שלוקחים את ילדיהם לטיפולים שונים ברפואה משלימה ואלטרנטיבית, כמו הומאופתיה, דיקור סיני וכד'. כמו כן נפוץ מאוד השימוש בתוספי תזונה וב"תרופות סבתא" לטיפול בבעיות בריאות של ילדים. במסגרת עבודת התיזה שלי בפקולטה לרפואה ע"ש סאקלר ערכתי סקר שמטרתו להעריך את שיעור השימוש בשיטות […]