על בריאות והתנהגות. בקלות.

מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת בעקבות הצעה של קורא וידיד, החלטתי לבדוק מה הסיפור שעומד מאחורי הכותרת הבאה, שהתפרסמה ב- YNET: "מחקר ענק: ויטמינים מגבירים הסיכון למוות בנשים. במהלך המחקר, שנמשך 19 שנים וכלל למעלה מ-38 אלף נשים, נמצא כי תוספי תזונה ומולטי-ויטמינים הגבירו את הסיכון למוות בשיעור של עד [...]

מאת עפרה מהודר, MSc מוסמכת במדעי הרפואה אפידמיולוגיה ורפואה מונעת כבר חודשים אני מתארת כאן את ההשפעות של כל מיני התנהגויות (כמו האזנה למוזיקה או גידול חיות מחמד)  על הבריאות ומסבירה כל מיני מושגים איזוטריים כמו "צרכנות בריאותית" או "אוריינות בריאותית". אבל רק דבר אחד שכחתי להגדיר: מה זו בריאות? ובכן, לפי ההגדרה המקובלת כיום: [...]

אוריינות בריאות מקוונת (eHealth Literacy) : מה זה, למה זה, למי יש ולמי אין? מאת: עפרה מהודר, MSc בוגרת פסיכולוגיה ומוסמכת במדעי הרפואה אתה מכור לשוקולד. אשתך אומרת לך "אבל זה נורא משמין!". רגע, אבל אתה קראת בעיתון ששוקולד זה דווקא בריא. מה תעשו? או: את מתכננת הריון, ומתלבטת אילו בדיקות גנטיות לעשות. איך תחליטי? [...]

מאת עפרה מהודר MSc, מוסמכת במדעי הרפואה לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), אוריינות בריאות כוללת את "המיומנויות הקוגניטיביות והחברתיות המשפיעות על הרצון ועל היכולת של אדם להשיג מידע, להבין אותו ולהשתמש בו בדרכים המקדמות השגתה של בריאות טובה ושמירה עליה". לפי תיאוריה מקובלת (Nutbeam), אוריינות בריאות כוללת שלוש רמות: אוריינות בריאות בסיסית- מיומנויות קריאה וכתיבה [...]